Rückenyoga in Heidesheim

Dienstag Rückenyoga:

1 Kurs:

Start: 02.10.18
20.00 Uhr bis 21.30 Uhr / 6 Termine / 96 €

Kursdaten: 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11.

Anmeldung

 

2 Kurs:

Start: 13.10.18

20.00 Uhr bis 21.30 Uhr / 6 Termine / 96 €

Kursdaten: 13.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12. / 11.12. / 18.12.

Anmeldung

 

Mittwoch Rückenyoga:

Start: 12.09.18

20.15 Uhr bis 21.45 Uhr / 8 Termine / 130 €

Kursdaten: 12.09. / 19.09. / 10.10. / 17.10. / 24.10. / 07.11. / 14.11. / 28.11.

Anmeldung

 

Ort: Physiotherapie Praxis Mechthild Schapfel, Zweigstr.23, 55262 Heidesheim

 

Anmeldung unter der 0159 / 03017771 und hier: Kontakt

 

Versäumte Stunde können nach Absprache in einem der anderen Kurse nachgeholt werden.

Yoga für den Rücken ist eine sanfte Yogapraxis, die gezielt wohltuend, stärkend und entspannend auf den Rücken wirkt. Körperliche und mentale Entspannungstechniken helfen, tiefliegende Verspannungen zu lösen, bewusstes Atmen reduziert stressbedingtes Verspannen. Die Wirbelsäule wird wieder beweglicher und Yoga als ganzheitliches System wirkt sich auf das gesamte Wohlbefinden aus. Es gibt nichts Gutes außer man tut es :-) Für jedermann und jedefrau geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Einzelstunde Yoga / Yoga im Wohnzimmer  und Kleingruppe:

80 € / 90 min

 

Wer sich eine Privatstunde, genau auf die eigenen Bedürfnisse, wünscht, hat hier die Möglichkeit sich für das eigene Wohnzimmer eine ganz persönliche Yogastunde zu kreieren.

 

Oder ihr seid eine Gruppe von Freunden, habt ein großes Wohnzimmer und möchtet im privaten Kreis Yoga praktizieren? Dann lasst uns telefonieren und schaun, was passt.

Termine nach Vereinbarung.

 

Integrales Hatha-Yoga trat 2006 in mein Leben und hat mich seitdem nicht mehr losgelassen. Die eigene intensive Praxis führte 2011 zu dem Wunsch, Yoga auch an andere weiterzugeben. Ausgebildet als Yogalehrerin (BYV) unterrichte ich mit viel Freude, Humor und Leichtigkeit. Liebevolles Praktizieren, bewusstes Atmen und Spüren stehen im Vordergrund. Von meinen Reisen und Weiterbildungen integriere ich immer wieder neue Elemente und Übungen in meinen Unterricht.